personal training

  • Fühlst Du Dich ohne Energie oder gestresst und suchst nach einer Form von Bewegung, die Spaß macht und Dir einen Ausgleich bietet?
  • Stagnierst Du mit Deinem bisherigen Training, willst aber weiter aufbauen oder etwas Neues ausprobieren?
  • Fängst Du nach einer Verletzung oder mit körperlichen Beschwerden nach einer Physiotherapie wieder von Null an?
  • Suchst Du nach einem anderen Ansatz und ein speziell auf Dich zugeschnittenes Training, mit dem Du Dich körperlich und mental besser fühlst? 
  • Hast Du schon öfter etwas angefangen, aber nicht weiter gemacht und möchtest das finden, womit Du gerne dabei bleibst? 

Jetzt bist Du hier gelandet - Der erste Schritt ist gemacht!

In unserer Zusammenarbeit sehen wir uns alle Bereiche an, die in Deinem Veränderungs- und Trainingsprozess eine Rolle spielen: Deine Lebenssituation, Gewohnheiten, Ernährungsfragen, Deine Wünsche und körperlichen und zeitlichen Möglichkeiten. HIER GEHT ES NUR UM DICH

Legen wir los? Mit einem Kennenlerngespräch und einem Body-Check-Up starten wir und setzen realistische Ziele. Darauf hin bekommst Du Dein persönliches Programm für zuhause, was Dich über die Sessions hinaus begleitet.

Du kannst auf mich zählen!

Ich helfe und zeige Dir Wege und Möglichkeiten, wie Du herausfinden kannst, wo Deine Reise hingehen kann. Fernab von Gedanken wie: „Ich muss… es wird eh wieder nicht klappen… ich kann das nicht…“ bringen wir gemeinsam Deinen Körper wieder in die Balance.

Bist Du bereit?

Erwarte eine ganzheitliche Betreuung, ein effektives und sicheres Training und ein neues Wohlgefühl.

Ich freue mich auf die Arbeit mit Dir!

Herzlich, Marie